Γιατί έχω κόκκινα σημεία στο δέρμα μου;

Ο απόλυτος οδηγός WTF-is-on-my-skin.

προφίλ των νεαρών γυναικών πίσω με φυσικά μαλλιά και φακίδες Rochelle Brock / Refinery29 για Getty ImagesGetty Images

Εάν είστε ζωντανός, αναπνέοντας άνθρωπος, πιθανότατα έχετε ζήσει τις χαρές να ανακαλύψετε ένα μυστηριώδες κόκκινο σημείο ή χτυπήστε στο δέρμα σας σε κάποιο σημείο της ζωής σας (συγκεκριμένα, αυτό που υπερβαίνει υπερχρωματισμός ). Και ως καθένας που είναι είδα έναν δερματολόγο - ή ανυπόμονα αυτοδιάγνωση στο Διαδίκτυο - ξέρει, δεν υπάρχει πάντα μια ξεκάθαρη απάντηση ή μια θαυματουργή λύση.

Για να αποτρέψετε την επίθεση στο δέρμα σας με λανθασμένες φόρμουλες, συνομιλήσαμε με δύο κορυφαίους δερματολόγους για να ανακαλύψουμε τις επτά πιο πιθανές αιτίες για κόκκινες κηλίδες στο δέρμα σας. Μην ανησυχείτε, αυτές οι κόκκινες κηλίδες δεν είναι για πάντα. Και είναι κρίσιμο να κάνεις δύο πράγματα.



  1. Δεν τα μπερδεύετε και προκαλείτε περαιτέρω ζημιά στο δέρμα.
  2. Δεν τους αφήνετε να ζήσουν χωρίς να ανακαλύψετε τη σωστή επιδιόρθωση.

Μπροστά, αναλύουμε τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις συμβουλές που έχουν εγκριθεί από ειδικούς για μερικές γρήγορες λύσεις χωρίς BS. Όπως πάντα, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία δερματολόγο πριν κάνετε αυτοδιάγνωση. Μπροστά, ένας οδηγός για να ξεκινήσετε.


Ακμή

Τι είναι:

Αναμφισβήτητα η πιο συχνή αιτία για ερυθρές κηλίδες στο δέρμα είναι η ακμή, μια κατάσταση που επηρεάζει τους αδένες του δέρματος και τα θυλάκια των μαλλιών. «Ενώ η ακμή θεωρείται από καιρό ότι επηρεάζει μόνο τους εφήβους, διαπιστώνουμε ότι οι ενήλικες γυναίκες ξεσπώνουν περισσότερο από ποτέ, χάρη στις ορμονικές αλλαγές», λέει ο Joshua Zeichner, MD, διευθυντής καλλυντικών και κλινικών ερευνών στη δερματολογία στο Όρος Σινά Νοσοκομείο στη Νέα Υόρκη.

Συμπτώματα:

Δεδομένου ότι η ακμή συνδέεται συνήθως με σπυράκια, σπυράκια και σπυράκια που γεμίζουν με πύον, οι άνθρωποι συχνά ξεχνούν ότι θυμωμένα, κόκκινα χτυπήματα γύρω από το στόμα, τη γνάθο, το στήθος και την πλάτη - δηλαδή. κυστική ακμή - επίσης πέφτουν στην περιοχή της ακμής.

Τι να κάνω:

«Η καλύτερη θεραπεία σας είναι ένα προϊόν που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το οποίο σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, όπως Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Daily Leave-On Mask , 'Προτείνει ο Δρ Zeichner. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας το βράδυ, εξομαλύνετε ένα εξαιρετικά λεπτό στρώμα της μάσκας πάνω από τα ξεσπάσματα ή τις περιοχές που είναι επιρρεπείς στην ακμή πριν από το κρεβάτι. Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, εισαγάγετε το στη ρουτίνα σας μία φορά κάθε τρεις ημέρες πριν το χρησιμοποιήσετε το βράδυ. «Απλά βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε σε μια λευκή μαξιλαροθήκη, καθώς η φόρμουλα μπορεί να λεύκει τα υφάσματα σας», προειδοποιεί.

Μάσκα Προσώπου Ακμής Benzoyl PeroxideΜάσκα Προσώπου Ακμής Benzoyl PeroxideNeutrogena8,13 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ Επεξεργασία λαδιούΕπεξεργασία λαδιούZo Skin Health62,00 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ Μάσκα ενεργού άνθρακα Clear ImprovementΜάσκα ενεργού άνθρακα Clear ImprovementΠροέλευση27,00 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ Effaclar Duo Dual Action Acne Treatment Cream με βενζοϋλο υπεροξείδιοEffaclar Duo Dual Action Acne Treatment Cream με βενζοϋλο υπεροξείδιοLa Roche-Posay19,99 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ

Κεράσι Αγγιώματα

Τι είναι:

Τα αγγειακά κεράσια, βασικά ένα φανταχτερό όνομα για κόκκινα τυφλοπόντικα, είναι μια συλλογή από μικρά αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται συνήθως στον κορμό, τα χέρια, τα πόδια και τους ώμους σας εάν είστε 30 ετών και άνω. Συνήθως έχουν το μέγεθος κάθε φακίδας που μπορεί να έχετε ήδη στο σώμα σας, αλλά μπορεί να είναι μεγαλύτερες.

Συμπτώματα:

Δεν υπάρχει τίποτα φαγούρα για αυτά τα παιδιά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να προχωρήσετε και να τα χάσετε! Η αιμορραγία μπορεί να συμβεί εάν το αγγίωμα γρατσουνιστεί, τρίβεται ή ανοιχτεί, το οποίο δεν είναι ποτέ ιδανικό.

Τι να κάνω:

Όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση αυτών των μικρών σημείων, μην παίρνετε τα πράγματα στα χέρια σας. Παρόλο που ο κόσμος των εκπαιδευτικών φροντίδας δέρματος στο YouTube είναι καταπληκτικός δεν σημαίνει ότι πρέπει να δοκιμάσουμε τα πάντα στο σπίτι. Η ασφαλέστερη λύση είναι να δείτε τον δερματολόγο σας όπου μπορεί να καταστραφεί μέσω θεραπείας με λέιζερ ή ηλεκτροακτινοποίηση, η οποία είναι μια προληπτική θεραπεία καρκίνου του δέρματος στο γραφείο όπου ένας επαγγελματίας χρησιμοποιεί εργαλεία για να ξύσει την επιφάνεια του προσβεβλημένου δέρματος.


Κεράτωση Πιλάρης

Τι είναι:

Οσα 40 τοις εκατό των ενηλίκων επηρεάζονται από κερατίωση pilaris - σκληρά, μικρά κόκκινα εξογκώματα που εμφανίζονται συνήθως στις πλάτες των άνω βραχιόνων και των μηρών σας - η οποία προκαλείται από τη συσσώρευση υπερβολικής κερατίνης στο θύλακα του δέρματος, μπλοκάροντας τον πόρο.

Συμπτώματα:

Εκτός από τη φλεγμονή και τον πιθανό ελαφρύ κνησμό, τα χτυπήματα κερατίωσης pilaris δεν παράγουν πραγματικά συμπτώματα - απλώς κάνουν το δέρμα σας να αισθάνεται τραχύ και ξηρό, σχεδόν σαν «δέρμα κοτόπουλου».

Τι να κάνω:

Πρώτα πράγματα πρώτα: Αντισταθείτε την επιθυμία να διαλέξετε , εκτός και αν θέλετε να κάνετε τα χτυπήματα πιο φλεγόμενα. Αντ 'αυτού, ψάξτε κρέμες που περιέχουν συστατικά απολέπισης του δέρματος , αρέσει AmLactin 12% Ενυδατική Λοσιόν , το οποίο περιέχει γαλακτικό οξύ, ένα άλφα υδροξυοξύ που προέρχεται από ζάχαρη ή AHA, το οποίο όχι μόνο ενυδατώνει το δέρμα, αλλά διαλύει επίσης δεσμούς κερατίνης για λιγότερα χτυπήματα. Απλώς σιγουρευτείτε ότι το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα, διαφορετικά το KP σας (keratosis pilaris) θα συνεχίσει να επιστρέφει.

Ενυδατική Λοσιόν ΣώματοςΕνυδατική Λοσιόν ΣώματοςAmLactin 29,99 $25,94 $ (έκπτωση 14%) ΑΓΟΡΑΣΤΕ Λάδι περιποίησης δέρματοςΛάδι περιποίησης δέρματοςΒιο-λάδι12,99 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ Σαπούνι θεραπείας ακμήςΣαπούνι θεραπείας ακμήςSAL3 ΑΓΟΡΑΣΤΕ Bio Retinoid Αντιρυτιδική Συμπυκνωμένο ΛάδιBio Retinoid Αντιρυτιδική Συμπυκνωμένο ΛάδιREN Clean Skin Περιποίηση69,00 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ

Σπασμένα τριχοειδή

Τι είναι:

Σπασμένα τριχοειδή είναι διογκωμένα αιμοφόρα αγγεία ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας που συνήθως μοιάζουν με φωτεινά, κόκκινα σημάδια αίματος. Σε γενικές γραμμές, προκαλούνται είτε από τραύμα του δέρματος - όπως συμπίεση ενός σπυράκι με υπερβολική δύναμη - είτε από υπερβολική διαστολή των αιμοφόρων αγγείων από τη λήψη ζεστών ντους έως την κατανάλωση αλκοόλ.

Συμπτώματα:

Συνήθως είναι σε μοτίβο με κλαδιά ή κάποια στιγμή ακόμη και σε ένα μοναδικό έντονο κόκκινο τσίμπημα. Ευτυχώς, αυτοί οι τύποι δεν προκαλούν πόνο.

Τι να κάνω:

Όσο δεν μου αρέσει να είμαι Debbie Downer, δεν θα μπορέσετε να τους απαλλαγείτε από τον εαυτό σας, εκτός κι αν πάτε στο γραφείο του δερματολόγου σας για να τους απαλλαγείτε από λέιζερ. Αν παίζετε με έναν προϋπολογισμό, όπως εγώ, υπάρχουν μερικά λύσεις στο σπίτι . «Προϊόντα χωρίς συνταγή που περιέχουν αντιφλεγμονώδη συστατικά, όπως λάδι αγριοτριανταφυλλιάς , μπορεί να ελαχιστοποιήσει την ερυθρότητα », λέει ο δερματολόγος Arash Akhavan, MD, ιδρυτής του Δερματολογία και ομάδα λέιζερ στη Νέα Υόρκη.

Pai Skincare Organic Rosehip BioRegenerate OilPai Skincare Organic Rosehip BioRegenerate Oil 55,99 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ Trilogy Rosehip Oil Αντιοξειδωτικό +Trilogy Rosehip Oil Αντιοξειδωτικό + 100,00 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ Το John Masters Organics τρέφει λάδι προσώπου με ρόδιΤο John Masters Organics τρέφει λάδι προσώπου με ρόδι38,00 $30,40 $ (έκπτωση 20%) ΑΓΟΡΑΣΤΕ Έλαιο σπόρου ροδιού Leven RoseΈλαιο σπόρου ροδιού Leven Rose 13,97 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ

Papular έκζεμα

Τι είναι:

Το Papular έκζεμα προκαλείται από ένα κατεστραμμένο φραγμό του δέρματος, το οποίο οδηγεί σε φλεγμονή και ξηρά, κόκκινα, φαγούρα στο σώμα. Είναι συνήθως χειρότερο κατά τον κρύο και ξηρό καιρό (διαβάστε: όταν το δέρμα σας είναι ήδη ξηρό και ερεθισμένο) και είναι πιο συχνό σε ευαίσθητο δέρμα.

Συμπτώματα:

Σύμφωνα με τον Δρ Zeichner, «το έκζεμα εμφανίζεται με κόκκινα, φολιδωτά χτυπήματα και μπαλώματα σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα, αλλά είναι πιο συνηθισμένα μέσα στους αγκώνες».

Τι να κάνω:

«Η φαγούρα μπορεί να προκαλέσει τεράστια ώθηση στο ξύσιμο, αλλά το ξύσιμο θα επιδεινώσει μόνο το εξάνθημα», λέει η Rachel Nazarian, MD, δερματολόγος με Ομάδα δερματολογίας Schweiger στη Νέα Υόρκη. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές θεραπείες - όπως συνταγογραφούμενες τοπικές στεροειδείς κρέμες - αλλά μέχρι να φτάσετε σε έναν δερματολόγο, φροντίστε να αποφύγετε τα ζεστά ντους και να χρησιμοποιείτε μόνο απαλά καθαριστικά, όπως Dove Sensitive Skin Beauty Bar. «Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας, κάτι που θα αποτρέψει την απώλεια υγρασίας από τον ξηρό αέρα», προτείνει.

Sensitive Skin Beauty BarSensitive Skin Beauty BarΠου είναι6,88 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ Έκζεμα + Κρέμα Επιδιόρθωσης ΧεριώνΈκζεμα + Κρέμα Επιδιόρθωσης ΧεριώνΕπιδιόρθωση δέρματος18,00 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ Έντονη Ενυδάτωση Κρέμα Ultra RepairΈντονη Ενυδάτωση Κρέμα Ultra RepairΟμορφιά πρώτων βοηθειών36,00 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ Επανορθωτική κρέμα δέρματος CicalfateΕπανορθωτική κρέμα δέρματος CicalfateΑβέν28,00 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ

Θερμό εξάνθημα

Τι είναι:

«Μετά την έκθεση σε θερμότητα ή ιδρώτα, το δέρμα μπορεί να ξεσπάσει σε μικρά, κόκκινα χτυπήματα γνωστά ως εξάνθημα», εξηγεί ο Δρ. Nazarian. «Το εξάνθημα θερμότητας συνήθως εμφανίζεται σε περιοχές με πολλούς ιδρωτοποιούς αδένες, όπως η πλάτη ή το στήθος, αν και μπορεί να συμβεί οπουδήποτε.»

Ευγένεια1% κρέμα υδροκορτιζόνης κατά της φαγούραςVanicream9,95 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ

Συμπτώματα:

Αν πάσχετε από θερμικό εξάνθημα, θα δείτε ένα κηλίδες κνησμού, φουσκάλες και κόκκινες προσκρούσεις που συνοδεύονται από έκθεση σε θερμότητα.

Τι να κάνω:

«Μόλις παρατηρήσετε εξάνθημα, κρυώστε και στεγνώστε την πληγείσα περιοχή», λέει ο Dr. Nazarian. Μόλις στεγνώσει, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα τοπικής κρέμας στεροειδών, όπως Vanicream 1% κρέμα υδροκορτιζόνης , για να ηρεμήσει το φλεγμονώδες δέρμα. «Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει έως και μία εβδομάδα, κατά τη διάρκεια της οποίας πρέπει να αποφεύγονται τα σφιχτά ρούχα», προσθέτει.


Rosacea

Τι είναι:

«Η Rosacea είναι μια κατάσταση που προκαλεί το δέρμα να αντιδρά υπερβολικά σε σκανδάλη που συνήθως δεν αναστατώνουν το δέρμα, όπως πικάντικο φαγητό, αλκοόλ, ζεστά ροφήματα, άγχος και το περιβάλλον», εξηγεί ο Δρ Zeichner.

Συμπτώματα:

Άτομα με ροδόχρου ακμή θα αναπτύξει ερυθρότητα, κόκκινα χτυπήματα και μερικές φορές μικροσκοπικά σπυράκια στο πρόσωπο, μαζί με την τάση να ξεπλένετε πολύ εύκολα. Το κάψιμο και το τσούξιμο είναι συνηθισμένο, αλλά - και αυτή είναι μια μεγάλη διάκριση - η ροδόχρου ακμή δεν εμφανίζεται συνήθως με φαγούρα.

Τι να κάνω:

«Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της ροδόχρου ακμής είναι να διατηρήσουμε το φράγμα του δέρματος όσο το δυνατόν καλύτερα σε σχήμα», λέει ο Δρ Zeichner. Θα θελήσετε να αναζητήσετε προϊόντα που μειώνουν τον ερεθισμό, καθώς και να προστατεύουν ενεργά το δέρμα σας από τον ήλιο. Ο Δρ Zeichner προτείνει να δοκιμάσουν οι ασθενείς με ροδόχρου ακμή Aveeno Ultra Calming Daily Moisturizer , που προστατεύει το δέρμα με SPF 30 και καταπραϋντικά αντιοξειδωτικά.

Antirougeurs Day Redness-Relief Καταπραϋντική Κρέμα SPF 25Antirougeurs Day Redness-Relief Καταπραϋντική Κρέμα SPF 25Αβέν 37,00 $29,60 $ (έκπτωση 20%) ΑΓΟΡΑΣΤΕ Redness Solutions Καθημερινή προστατευτική βάση SPF 15Redness Solutions Καθημερινή προστατευτική βάση SPF 15ΚΛΙΝΙΚΟΣ26,00 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ Εξαιρετικά ηρεμιστική ημερήσια ενυδατική κρέμα προσώπουΕξαιρετικά ηρεμιστική καθημερινή ενυδάτωση προσώπουΑβένο13,97 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ Nu-Derm Gentle CleanserNu-Derm Gentle CleanserΟμπάγι43,00 $ ΑΓΟΡΑΣΤΕ