Η παράξενη ρουτίνα άσκησης του Salt Bae κάνει τις συνεδρίες γυμναστικής σας να ντροπιάζονται

Ο Salt Bae, ο πιο σέξι χασάπης στο Διαδίκτυο, είναι Τούρκος σεφ και εστιάτορας, ο οποίος κατέχει το Nusr-Et, μια αλυσίδα μπριζόλες. Πριν από μερικά χρόνια, η τεχνική του για το καρύκευμα του κρέατος έγινε meme, και τώρα το λευκό μπλουζάκι του, τα σκούρα παντελόνια και τα γυαλιά ηλίου με χρυσό πλαίσιο - μαζί με τα πιο σέξι τρικέφαλά του - είναι διάσημα παγκοσμίως.



Αυτό που είναι λιγότερο γνωστό είναι το πώς ο Salt Bae διατηρεί τη φόρμα του: δεν γίνεστε καυτή ιδιοκτησία καθισμένος στον καναπέ τρώγοντας Doritos (εμπιστευτείτε μας, έχουμε δοκιμάσει). Προς το σκοπό αυτό, σκεφτήκαμε ότι θα συντάξαμε τις καλύτερες προπονήσεις του Salt Bae - σχεδόν όλες ασυνήθιστες - για να εμπνεύσουμε εκείνους των οποίων η ρουτίνα αποτελείται από έναν ατελείωτο κύκλο πάγκου, ντιπ και μπούκλες.

Το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε είναι τρικέφαλος μυς - αν θέλετε να γίνετε μιμς αλάτι που πρέπει να βάλετε τις ώρες. Και αν είστε άρρωστοι από βουτιές ή πρέσες από κοντά, η μάλλον πιο γυμναστική προσέγγιση του Salt Bae θα μπορούσε να είναι υπέροχο μέρος για να αρχίσετε να χτίζετε αυτά τα όπλα.

https://www.instagram.com/p/B13UCBAiVpP/



Στη συνέχεια, σας συνιστούμε να σημειώσετε την ατελείωτη όρεξη του Salt Bae για το περίεργο και τρελό, με την εξωτερική του έκδοση του Ολυμπιακού ανύψωσης.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Nusr_et # Saltbae (@nusr_et) στις 26 Ιουνίου 2019 στις 3:42 π.μ. PDT

Αν θέλετε να στοχεύσετε το ένα χέρι πάνω από το άλλο, το Salt Bae έχει και μια τεχνική για αυτό & hellip;

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Nusr_et # Saltbae (@nusr_et) στις 9 Αυγούστου 2019 στις 3:36 π.μ. PDT

Στη συνέχεια είναι το cardio, το οποίο περιλαμβάνει το τρέξιμο παράλληλα με ένα φωτεινό κόκκινο σπορ αυτοκίνητο & hellip;

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Nusr_et # Saltbae (@nusr_et) στις 31 Ιουλίου 2019 στις 11:46 π.μ. PDT



& hellip; στάσιμα σπριντ σε κρυστάλλινα νερά & hellip;

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Nusr_et # Saltbae (@nusr_et) στις 19 Ιουλίου 2019 στις 2:36 π.μ. PDT

& hellip; και χαζεύεις ένα ποδήλατο γυμναστικής.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Nusr_et # Saltbae (@nusr_et) στις 5 Νοεμβρίου 2019 στις 2:00 π.μ. PST

Για να ολοκληρώσετε τα πράγματα και για να γεμίσετε αυτά τα πόδια, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τον πρωινό καφέ / τετραπλή καύση του Salt Bae & hellip;

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Nusr_et # Saltbae (@nusr_et) στις 22 Ιουνίου 2019 στις 2:38 π.μ. PDT



& hellip; ή την εκδοχή του για καταλήψεις & hellip;

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον Nusr_et # Saltbae (@nusr_et) στις 25 Αυγούστου 2019 στις 8:52 π.μ. PDT

Στη συνέχεια, το μόνο που απομένει είναι να απολαύσετε τις ανταμοιβές, είτε μέσω ενός πούρου & hellip;

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον Nusr_et # Saltbae (@nusr_et) την 1η Μαΐου 2019 στις 12:44 μ.μ. PDT

& hellip; ένα δροσερό μπουκάλι σαμπάνια & hellip;

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον Nusr_et # Saltbae (@nusr_et) στις 6 Ιουλίου 2019 στις 9:06 π.μ. PDT

& hellip; ή μια λεπτή αλάτι.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον Nusr_et # Saltbae (@nusr_et) στις 12 Ιουλίου 2019 στις 8:18 π.μ. PDT

Περιμένει η φήμη στο Διαδίκτυο (ή μια ελαφρώς βελτιωμένη εξέδρα).