Το Bash γενεθλίων του Chris Hemsworth κρατά ένα λεπτό μήνυμα διατροφής

Ο Chris Hemsworth είναι ένας άντρας που τον αγαπούν πολλοί σε όλο τον κόσμο. Είναι ένας θαυμάσιος ηθοποιός, ένας χαριτωμένος μπαμπάς και μια συνεχής πηγή έμπνευσης για τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή, και το τελευταίο του Δημοσίευση Instagram παρέχει κάποιες διατροφικές πληροφορίες που σίγουρα θα αντηχούν με πολλούς οπαδούς φυσικής κατάστασης (αν όχι φανατικοί).



Γιορτάζοντας τα 37α γενέθλιά του στις 11 Αυγούστου, ο Αυστραλός ηθοποιός έκανε ό, τι θέλουμε όλοι να κάνουμε όταν γερνάμε ένα χρόνο, τρώνε κέικ. Αν και, αντί να πάρει απλώς μια φέτα για τον εαυτό του, η επιθυμία των γενεθλίων του Chris ήταν να κατεδαφίσει ολόκληρο το πράγμα μόνος του, προσθέτοντας, ίσως κυριολεκτικά γλώσσα στο μάγουλο, «Τα παιδιά μου δεν ήταν χαρούμενα αλλά οι γροθιές τους ένιωθαν σαν ένα απαλό μασάζ» είναι η γελοία εξέδρα του.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Ευχαριστώ για όλες τις ευχές! Η μόνη μου επιθυμία ήταν να φάω ένα ολόκληρο κέικ για μένα. Ολοκλήρωσα την επιθυμία μου. Τα παιδιά μου δεν ήταν χαρούμενα, αλλά ποιος νοιάζεται, είναι μόνο μικρά και οι γροθιές τους έμοιαζαν με ένα απαλό μασάζ. Ο χρόνος περνάει όταν διασκεδάζετε και ήταν μέχρι τώρα μια βόλτα. Εδώ είναι πολλά ακόμη, αγαπώ όλους !!



Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Κρις Χέμσγουορθ (@chrishemsworth) στις 12 Αυγούστου 2020 στις 4:22 π.μ. PDT

Η ανάρτηση εμφανίζει επίσης ένα λεπτό μήνυμα (ή τουλάχιστον, παράδειγμα): οι περιστασιακές ημέρες εξαπάτησης είναι απολύτως εντάξει. Είναι ένα θέμα με έντονη συζήτηση στο γυμναστήριο, με ορισμένους ειδικούς να ισχυρίζονται ότι μόνο ένα ταξίδι στο 'Junkfoodville' μπορεί να έχει απίστευτα επιζήμιες επιπτώσεις . Τουλάχιστον, αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος.

Άλλοι όπως ο Hemsworth φαίνεται να είναι από τη σχολή σκέψης ότι, εφόσον δεν συμβαίνουν πολύ συχνά, είναι υγιές να αφήνετε στον εαυτό σας κάποια ευελιξία.



Άλλοι το προχωρούν ακόμη περισσότερο, υποδηλώνοντας ότι οι θερμίδες ημέρας εξαπάτησης μπορούν να παρέχουν το καύσιμο που χρειάζεστε για να χτίσετε μυς, αρκεί να αφιερώσετε πράγματι το χρόνο στο γυμναστήριο.

Ένας τέτοιος υποστηρικτής της ημέρας εξαπάτησης είναι Dwayne «The Rock» Τζόνσον , ένας άντρας με μυς τόσο μεγάλους, αναρωτιόμαστε πραγματικά πώς βρίσκει ρούχα για να ταιριάζει και που σχολίασε την εικόνα του Chris, λέγοντας «Χρόνια πολλά αδερφή» τελείωσε με ένα emoji ουίσκι.

Το Rock είπε προηγουμένως ότι ένα cheat γεύμα θα μπορούσε δώστε το «περισσότερο αγγειακό» σας. Και με μια εξέδρα όπως του, έχουμε την τάση να τον πιστέψουμε.



«Σε μια τρελή επιστήμη, αυτά τα cheat γεύματα απόψε θα έπρεπε πραγματικά να βοηθήσουν τη σωματική μου διάπλαση να έρθει με μια πιο γεμάτη αντλία και αγγειακότητα για το αυριανό σουτ».

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον therock (@therock) στις 29 Νοεμβρίου 2018 στις 3:08 π.μ. PST

Δεν είναι μόνο αυτός που θέλει να χαζεύει τα σκουπίδια κάθε τόσο, αλλά μάλλον η δύναμη και ο προπονητής του να του λέει να φορτώσει.

«Πήρε το υπέροχο κείμενο από τον προπονητή δυναμικής και κλιματισμού μου που έγραψε« DJ, χρειάζομαι μια μεσαία εβδομάδα για τις μεγάλες σκηνές σου αύριο. Φάτε μια πίτσα και στείλτε μου τις φωτογραφίες σας το πρωί. »



Έτσι, ενώ μπορεί να συμφωνηθεί αποφασιστικά ότι μια ζωή με συνεχές πρόχειρο φαγητό δεν θα κάνει καλό για εσάς ή τα κέρδη σας (ειδικά επειδή είναι ένα μικρό μέρος του κόσμου που εξαφανίζεται όπως το The Rock), τόσο με τους The Rock όσο και με τον Chris Ο Χέμσγουορθ είναι υπέρμαχος των εφάπαξ, ζοφερών γευμάτων, πιστεύουμε ότι είναι απολύτως εντάξει για σνακ κάθε τόσο - υπό την προϋπόθεση ότι η μέρα σας με την ημέρα είναι σωστή.